びりーずぶーときゃんぷ
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◆必見！びりーずぶーときゃんぷ
びりーずぶーときゃんぷとは、アメリカ陸軍・エリート育成プログラムの専任トレーナーを勤めてきたビリー・ブランクスが軍隊式トレーニングを基にして、女性でも自宅で気軽に出来るように開発したエクササイズです。
「米国で人気を誇っている」と宣伝されているが、ビリーは1980年代に創設したTae Bo［タエボー］ですでに有名であり、びりーずぶーときゃんぷそのものは、彼が出したDVD（ビデオ）によるトレーニングプログラムの一つに過ぎません。
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