HIP HOP ABS(ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟｱﾌﾞｽ)
HIP HOP ABS(ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟｱﾌﾞｽ)は、気がつけば無意識に腹筋を引き締めてしまう全く新しいダンスエクササイズ法「3T」で、腹筋をホット&セクシーに引き締めます。

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ヒップホップダンスで楽しくシェイプアップできるのがHIP HOP ABS(ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟｱﾌﾞｽ)です。

「3T」はHIP HOP ABS(ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟｱﾌﾞｽ)の基本動作で、の3つを知っているだけで、より効果的に腹筋を引き締めることができます。

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